Ketika berlatih detoksifikasi dan pemurnian tubuh, semua yang Anda konsumsi dalam tubuh Anda harus sediakan Anda dengan nutrisi utama serta untuk menyingkirkan racun. Minuman yang kita akan ada Anda hari ini yaitu ramuan yang paling efisien yang meleleh lemak serta menyingkirkan racun dari tubuh.
Selama akhir pekan yaitu saat yang tepat untuk mengawali diet ini. Anda harus makan sayuran (tomat) serta biji-bijian kaya akan lycopene serta yang akan meningkatkan serta menambah sistem pemurnian.
- 1 sendok teh jahe
- 1 sendok teh cabai
- 1 sendok makan sirup maple
- 2 sendok makan jus lemon
- 300 ml air.
Letakkan semua bahan dalam jus, kombinasi mereka dengan baik serta kombinasi siapminum. Anda akan memperoleh hasil terbaik bila Anda konsumsi pada malam hari sebelum pergi tidur.
Ajaib Minum untuk Meningkatkan Metabolisme Anda
- 6 es batu
- 500 ml air
- 4 siung bawang putih
- 2 tomat
- 6 sdm jus lemon (lemon fresh).
Pengaturan minuman ini yaitu sama juga dengan yang sebelumnya, Anda cuma harus meletakkan bahan dalam jus serta kombinasi mereka selama beberapa detik. Konsumsi minuman sebelum sarapan.
Anda harus minum teh hijau dalam jumlah besar selama dua hari (tanpa ada gula serta pemanis buatan). Anda juga harus mengkonsumsi biji-bijian serta sayuran.
Sumber;Mediakesehatan.com
