Salah satu orang tua 41- th. menderita sulit tidur selama bertahun-tahun. Dia jatuh hanya tertidur untuk bangun satu jam lalu dan tidak dapat tidur lagi sampai pagi hari. Dia terus-menerus capek serta keadaan ini sesungguhnya dengan cara penting memengaruhi kekuatan serta hidupnya, biasanya.
Saat ia berbalik 28, ia berkunjung ke dokter perawatan primer, serta ia merekomendasikan antidepresi. Tetapi, mereka cuma mengakibatkan sebagian efek samping, seperti mulut kering. Mengakibatkan, pria itu berhenti mengambil mereka.
Sebagai alternatif, ia mengunjungi tempat ia sudah mendengar mengenai. Tempat ditawarkan pelajari yang luas ini akan alam dari pada rute farmasi. Saya membuat janji serta menerangkan permasalahan serta gejala. Lalu, ia belajar kalau depresi serta susah tidur nya yang saling terkait serta mempunyai penyebabnya yang sama : otaknya tidak menghasilkan cukup serotonin.
Serotonin adalah neurotransmitter yang bertanggung jawab untuk suasana hati yang baik, tidur, kontraksi otot, dan lain-lain Oleh karenanya, defisiensi yang akan mengakibatkan depresi, susah tidur, kesedihan, kaki pegal serta gejala yang lain. Dokter alami juga menerangkan kalau antidepresi mencegah re-uptake serotonin pada sinapsis di otak serta mengakibatkan efek samping yang serius.
Ketika yang sama, pria ini dapat belajar mengenai 5-HTP, yang disebut prekursor serotonin serta produk alami tanpa resikonya untuk orang banyak.
Yaitu, saat dikonsumsi, 5-HTP akan dikonversi ke serotonin dalam tubuh. Beberapa besar orang bisa menyerap cukup triptofan dari sumber makanan, namun ada orang lain yang memerlukan lebih banyak untuk merasa baik.
Dua atau tiga hari sesudah pertama kali ia mengambil 5-HTP, pria ini mempunyai malam pertama tidur yang baik. Esok paginya, ia terbangun fresh, enjoy serta tanpa ada rasa sakit di kaki. Permasalahan itu akhirnya dipecahkan!
Hari ini, sesudah 13 th., pria ini masih mengambil 5-HTP secara teratur, serta ia menikmati hidupnya dengan penuh!.
Sumber;Media-Kesehatan.com
